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KDSC
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スポーツ名
ノルディックウォーキング教室
内容
ポールを使ってウォーキングすることにより、普通に歩くより腰や膝の負担が少ないうえに、約1.2倍のカロリーを消費することができます。教室では、ポールの持ち方やポールを使ったストレッチ法からウォーキングまで、楽しく指導します。
日時
2020年4月13日・20日(各月曜日)全2回
午後1時30分~3時
会場
田辺中央体育館・同志社大学周辺
参加対象
市内在住・通勤・通学
18歳以上の方
定員
30人(申込者多数の場合は抽選)
指導者
同志社大学スポーツ健康科学部教授
KDSC会長 竹田 正樹氏
スキー部員
参加料
2,400円
※家族で参加の場合は1人2,000円
申込締切
2020年3月25日(水)必着
記入者:
管理担当
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