・牛乳

・ごはん

・鶏肉のスタミナ炒め

・チンゲンサイの中華スープ

　暑くてジメジメしている夏を元気に過ごすためには、エネルギーがわきでてくるような、スタミナのつく料理を食べるといいです。

　今日の鶏肉のスタミナ炒めには、疲れた体を元気にしてくれる効果のある（ビタミンB１）にんにくや、しょうが、ニラが入っています。

　みんなが好きな鶏肉のから揚げに、スタミナたっぷりのタレをからめているので、しっかり味もついて、白いごはんがすすみます。

　「先生！今日の給食めっちゃ好きな味やった！」

と、４年生の女の子が元気に教えてくれました。