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今日のこんだて
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2020/03/03

3月2日(月)の給食

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~今日のこんだて~
・牛乳
・ごはん
・豆腐チゲ
・ビーフンサラダ
・清美オレンジ

今日は、清美オレンジが給食に出ました。清美オレンジとは、温州みかんとオレンジをかけあわせた品種です。味はみかんのように甘く、香りはオレンジのさわやかな香りがします。果汁たっぷりの清美オレンジ、とっても美味しかったです!

そして、今日で今のクラスのみんなと食べる最後の給食・・・
また、6年生は、給食を食べるのがこれで最後となってしまいました。急なことでとても残念です。

ですが、6年生にささやかなプレゼント(給食レシピ&豆知識BOOK)をさせてもらいました。
給食のレシピが記載されていますので、ぜひお家でも懐かしの給食の味をぜひ再現してみてください!
そして、卒業する6年生のみんな、中学校に行っても頑張ってください!
給食レシピ・豆知識BOOK.pdf
10:12 | コメント(0)
2020/02/28

2月28日(金)の給食

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~今日のこんだて~
・牛乳
・バターパン
・クリームシチュー
・小松菜とコーンのサラダ
・いちご

今日の給食にいちごがでました。イチゴには、ビタミンCが多く含まれており、免疫力を高めてくれ、風邪予防につながります。

さてここでクイズです!
いちごは、どこの部分が一番甘いでしょうか?
 ①上(へたの周り)
 ②真ん中
 ③下(先っぽ)

正解は・・・
③の下でした。とがっている方にいくほど、甘みが強くなっていきます。
なので、上の部分から食べることで、イチゴの甘さをしっかりと感じることができるので、上から食べるのがおすすめですよ!
10:06 | コメント(0)
2020/02/27

2月27日(木)の給食

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~今日のこんだて~
・牛乳
・黒豆ごはん
・ほっけのからあげ
・ハリハリ汁

今日は黒豆ご飯が給食に出ました。黒豆はなぜ黒いかというと、アントシアニンという成分が入っているからです。アントシアニンは、目に良いとされており、目が疲れないように予防してくれたりします。黒豆以外にも、ブルーベリーなどにも含まれています。
09:55 | コメント(0)
2020/02/26

2月26日(水)の給食

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~今日のこんだて~
・牛乳
・ごはん
・高野豆腐の中華煮
・ぱりぱりたくあん和え

今日は、お漬物のたくあんが和え物に入っています。野菜は長く置いておくと、腐ってしまい、食べられなくなりましたが、野菜を塩漬けすることによって冷蔵庫が無くても、長い間保存することができます。
漬物にすることによて、旨味も増して、乳酸菌というお腹の調子を整えてくれる成分も増えます。
09:51 | コメント(0)
2020/02/25

2月25日(火)の給食

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~今日のこんだて~
・牛乳
・ごはん
・じゃがいもと厚揚げの煮物
・3色おひたし

3色おひたしには、ほうれん草、白菜、ニンジンが入っています。
ちなみに今日の給食には、8kgのほうれんそうを使いました。
09:48 | コメント(0)
2020/02/21

2月21日(金)の給食

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~今日のこんだて~
・牛乳
・こぎつね寿司
・のっぺい汁
・デコポン

今日は、こぎつね寿司が給食に出ました。きつねの大好物である、油揚げが入っているので、このような名前になっています。子ぎつね寿司の中には、油揚げ以外にも、旨味のある干しシイタケやちりめんじゃこ、目に良い栄養素を含む人参が入っています。
09:46 | コメント(0)
2020/02/20

2月20日(木)の給食

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~今日のこんだて~
・牛乳
・ごはん
・鮭のレモンしょうゆかけ
・えのきたけのみそ汁
・菊名のごま和え

レモン果汁が、今日の給食に使われました。
レモンの酸っぱい正体は、クエン酸。
クエン酸は、レモン以外にも梅干しやお酢なのど酸っぱい食べ物に含まれており、体の疲れをとってくれる働きがあります。体を動かして疲れた時は、レモンや梅干しを食べるといいですよ!
09:40 | コメント(0)
2020/02/19

2月19日(水)の給食

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~今日のこんだて~
・牛乳
・ごはん
・茶ちゃんこうどん
・柚子大根

今日は食育の日こんだてです。特別メニューは、茶ちゃんこうどんです。
このうどんには、抹茶や玉露が入っているので、見た目が緑色をしており、とてもインパクトのあるうどんです。
14:22 | コメント(0)
2020/02/18

2月18日(火)の給食

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~今日のこんだて~
・牛乳
・麦入りご飯
・カミカミカレー
・水菜のサラダ

今日はいい歯の日こんだてです。特別メニューは、カミカミカレーです。
歯ごたえのある、れんこん、にんじん、ごぼうがカレーの中に入っています。
よく噛むことで、虫歯になりにくい丈夫な歯を作ってくれたり、頭を刺激して、記憶力や、集中力アップにつながります。
14:27 | コメント(0)
2020/02/17

2月17日(月)の給食

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~今日のこんだて~
・牛乳
・ごはん
・マーボー豆腐
・ハムとチンゲンサイの炒め物
15:22 | コメント(0)
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