今日の魚は、『さば』です。

さばは、あじやサンマと同じ青魚の仲間です。青魚には、
頭の働きをよくするドコサヘキサエン酸や、体をつくる
もとになるたんぱく質など、栄養がたくさんあります。

青魚が苦手という子もいると思いますが、みその味がし
っかりしみていて、食べやすかったのか、全体的によく
食べてくれました。