ヒレは肉の部位の名前で、きめが細かく、やわらかく、
脂肪が少ないのが特徴です。

豚肉はビタミンB1を多く含んでいます。ビタミンB1は炭
水化物がエネルギーに変わるのを助ける働きがあり、不足
すると疲労物質が体にたまり、疲れやすくなります。

明日の運動会です。ヒレカツを食べて、元気にがんばりま
しょう！