＝今日の給食＝
　牛乳
　ごはん
　さばの梅煮
　かぼちゃの豆乳みそ汁
　チンゲン菜のおかか炒め

☆さばの梅煮
今日は、梅干を入れてさばを煮ています。
梅に含まれるクエン酸には、食べ物の消化を良くしたり、
疲労回復に効果があり、食欲増進につながります！

梅煮は、梅の酸味が加わりさっぱりとできあがり、暑い
時期でも食べやすいです。
梅煮を食べて、元気に過ごしてほしいですね。