＝今日の給食＝
　牛乳
　ごはん
　さばの梅煮
　夏野菜のみそ汁
　三度豆のごま炒め

☆さばの梅煮
今日は、さばに梅干しを入れて煮ました。
梅干しの酸味のもとは、クエン酸という成分です。
クエン酸には、食べ物の消化をよくしたり、疲労回復、
食欲増進など良い効果がたくさんあります。
梅が入ることで、さっぱりとして食べやすくなります。
食欲もアップして、暑い夏を乗り切ってほしいですね！