今日、9時から、標記の研修会を柔道場で開催しました。大会や練習試合等の予定がなかった部が参加しました。サッカー、男女バスケット、男子ソフトテニス、野球の5つです。
講師は(株)ブライトボディのアスレティックトレーナーの野尻先生です。和気あいあいとした雰囲気の中で、柔軟性のチェック、筋力のチェックを行い、その部位が硬かったりすると、スポーツをするのにどのような不利な点があるのかや、改善の方法等を指導していただきました。
野尻先生から教えていただいたように、目標をしっかりと持ち、自分の特性をしっかりと把握し、トレーニングをがんばることが大切ですね。春の大会に向けて、練習の質をさらに上げていきましょう。
生徒のトレーニングの後は、顧問教師対象にテーピングについての研修もお願いしました。
なお、この研修は、京都府教育委員会の「運動部活動指導の工夫・改善事業」の医科学外部指導者派遣事業のお世話になりました。野尻先生、本当にありがとうございました。



