11月29日（日）、京都医健専門学校でスポーツトレーナーを目指している学生の方2人（一人は本校卒業生！がんばっています。）にお世話になって、日ごろ部活動で頑張っている生徒たちの身体づくり、身体のケアーについて、実際に教えてもらう、合同トレーニングを行いました。準備運動で気をつけるところや、身体の各部位の伸ばし方などを教えていただき、実際に、跳躍などの運動能力を伸ばすためのトレーニングや敏捷性を養うステップワークなどを教えていただきました。
　普段の専門競技の練習とは違って、普段使わない筋肉や動きもあって、難しいトレーニングもありましたが、楽しく取り組めました。これから普段の部活のメニューにも取り入れてほしいと思います。ありがとうございました。