・牛乳
・ごはん
・梅干し
・じゃがいものそぼろあん
・ピーマンとじゃこの炒り煮

　今日は入梅献立、梅干しが付いています。
　入梅とは、梅の実が熟し、梅雨に入る頃という意味があります。
　梅干しはいろんな栄養が含まれていますが、梅干しの酸っぱさの原因であるクエン酸は、消化を良くしたり、疲れを回復させてくれるすごい効果があります。

「梅干しのおにぎりよく食べる！」
「梅干し、食べられない～」
「梅干しって、種あるの？」
と、みんな梅干しに興味津々です。

　蒸し暑い日でしたが、さっぱりとした梅干し、ほくほくしたじゃがいも、かりっとしたじゃことピーマン、とても美味しく、みんなよく食べました。