・牛乳
・ごはん
・マーボー春雨
・チンゲン菜とハムの炒め物
いかにはうまみ成分がたくさん含まれていて、するめ、いかの塩辛、さきいか、いか天などいろんな加工品があるほどです。
マーボー春雨にも「いか」が入ることで、美味しさがぐっとレベルアップします。
小おかずのチンゲン菜は、カロテンをたくさん含む緑黄色野菜です。
油に溶ける栄養素が豊富なので、今日のような油で炒めた炒め物は、チンゲン菜の栄養をとるにはピッタリです。
「マーボー春雨、大好きです！」
と、校長先生の検食簿にも記録していただいました。
お残しがとても少なく、みんなよく食べて元気に昼休みを過ごしています。
