
・牛乳
・ごはん
・豚肉のソースマリネ
・チンゲンサイとコーンのソテー
豚肉のソースマリネは、豚肉や野菜を炒め、ケチャップとウスターソースで味付けしています。洋風の甘辛い味で、ご飯が進みます。
豚肉には、ビタミンBがたくさん含まれていて、牛肉の10倍くらいです。
ビタミンBは、体の代謝や神経に関係していて、しっかり食べることで、イライラしないようになったり、疲れにくくなったり、良いことだらけです。
「今日の給食美味しかった!」
「今日もぜんぶ食べたよ~!」
と、2年生が嬉しそうに教えてくれました。