・牛乳
・ごはん
・カレーうどん
・野菜ソテー

　 カレーうどんのカレーはいつものカレーライスのルウとは少し違って、和風のダシが入ってサラッとしています。

　野菜ソテーには、キャベツ、小松菜、人参が入っています。小松菜やにんじんは緑黄色野菜で、カロテンというビタミンが豊富に含まれていますが、これは油と一緒に食べることで吸収しやすくなるので、油で炒めた野菜ソテーは栄養摂取にピッタリです。

　うどんが無くなったら、ごはんを入れて食べると2度楽しめるよ～と言うと、
「おお～！！」
　と、目をキラキラさせる子ども達でした。