２月のすーぱーおおすみっこは『姿勢を正そう』！

姿勢保持ができると、心身の成長につながりますし、
集中力を持続することができます。
特に、就学目前の年長さんには大切ですよね。

そして、正しい姿勢はすぐに身につくものではなく、
日ごろからの意識が大切！

こんな座り方はどうかなぁ～？
と、子ども達に聞いてみたり、
　

イラストで尋ねてみたりすると、

「背中が伸びてる方がかっこいい！」
「お尻は椅子の後ろまで下げる！」
と、子ども達自身も日頃から意識している様子が伝わってきました。

そして、姿勢保持に何より大切なのは体幹。
簡単に、楽しく体幹が身につくようこの日はバランス遊びを
子ども達と楽しみました！

お家でも、注意ばかりにならず、自然と体幹が身につくよう
空いた時間に親子でやってみてはどうでしょうか♪